心慌睡不着觉包括生理性和病理性两种情况。
心烦睡不着觉主要是由于精神压力过大而引起的，当精神过分紧张的时候，可以导致睡眠不好，出现心慌的现象，可以通过口服安神类的药物或在饮食上进行改善，有助于治疗，另外当存在心脏疾病的时候，也会导致心慌睡不着觉，需要及时的进行心电图和心脏彩超检查。
平时应当养成良好的作息习惯，劳逸结合，注意休息，可以有效的改善心慌睡不着觉的症状。