胸口闷堵疼的原因可能是胸部肌肉拉伤和胃肠道等疾病所导致。
由于过度的劳动或者举超负荷的重物，就会引起胸部的肌肉拉伤，引起胸口闷堵感疼，大多数是在呼吸、打喷嚏或者咳嗽的情况下才会出现。胃肠道疾病比如胃炎，胃溃疡，胃痉挛，反流性食管炎等，也可以导致胸口闷堵疼这种表现。
建议去正规的医院进行检查，以清淡饮食为主，要多吃蔬菜水果，多喝水，尤其早上要喝一杯温开水。不要熬夜，不要抽烟喝酒。