紧张心跳过快要看是什么因素引起。
生活中很多情况都会引起紧张心跳过快，比如做自己不曾尝试过得事情，或者是剧烈运动后，这种情况只需要平缓心情，适当休息即可。但如果本身就有神经衰弱或者心脏神经症的人群，单纯的休息并不能改善精神症状，可以在医生指导下口服抑制交感神经兴奋性的药物，改善心慌、心悸的症状。
建议：平时可以适当做体育锻炼，多参加大型活动，提高自己的心理素质，存在神经或者心脏相关病变时，最好到医院就诊治疗。