胸部闷可能是环境，精神引起的，也可能是疾病导致。
环境因素：比如在门窗密闭、空气不流通的房间内停留时间较长，就会产生胸闷感。如果处于气压偏低的环境中，也会产生胸闷感。精神因素：当遇到一些不愉快的事情，或是与别人发生争吵等引起心情烦闷时就会产生胸闷。肺部疾病：如肺气肿、支气管炎、支气管哮喘、肺不张、气胸等病，都会引起胸闷症状。
建议:平时多注意休息，保证良好的作息习惯，保证充足的睡眠，工作一段时间后可以到户外呼吸一下新鲜空气，放松自己。