牙龈萎缩补能自身修复。
牙龈萎缩是不能够自身修复的是不可逆的病变，一旦出现牙龈萎缩是不能够自己长好的，因此一定要早期的处理。牙龈一旦有萎缩的迹象，就应该到口腔科来就诊，如果能够找到病因就做好处理。造成牙龈萎缩最常见的病因就是牙周炎，早期的牙周炎需要做牙周的系统性治疗，需要超声洗牙、需要龈下刮治根面平整等控制牙周炎症。
建议饮食方面的注意事项比较多，首先是要少吃含有糖分的食物，要注意少吃酸辣的食物，容易造成牙敏感牙刺激，从而引起其他口腔问题。