脑出血和脑溢血是一样的。
脑出血和脑溢血，在本质上是没有任何区别的。脑出血为临床诊断用语，而脑溢血为民间俗称，其要表达的意思，均为脑内出血。非外伤性质的，原发性的脑实质出血，称为脑出血。大多是由于高血压合并小动脉硬化，血液病，抗凝或溶栓治疗等所致。常有血压升高，头痛，呕吐，昏迷等症状。从字面意思上看，脑溢血的轻重程度更轻一些，常见的脑内出血有大脑出血、丘脑出血、小脑出血、脑干出血、蛛网膜下腔出血等。出血的原因均为，脑内血管破裂，向下细分可分为创伤性脑出血和自发性脑出血。
饮食必须清淡。少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜多食。可多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂高者更为重要。