主要是因为肾阳虚或气虚不固引起的。
可能主要与机体产生的热量不足有关，而机体产生热量就与能量代谢有关。临床上缺铁性贫血的患者因为血红素较少，影响血液携氧能力，会影响能量代谢。还有甲状腺分泌不足的甲减患者，因产热不足也容易出现怕冷的情况。有些血压偏低的患者因末梢血液循环不良，从而导致组织得不到足够氧和能量，也会出现畏寒。
注意多饮水、保暖、保持通风，多到户外锻炼身体，吃一些补汤，保持乐观的心态。