感冒出现怕冷，主要是由于受凉，机体的抵抗力下降。
诱发外界的病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体的入侵，使得上呼吸道黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出的炎症反应。这个时候机体的体温会出现波动，甚至出现逐渐升高的趋势。此时，机体内的免疫系统异常的活跃，容易出现骨骼肌的阵挛，出现寒战、怕冷的症状。
需要保暖，多运动，避免再次受凉，可以多喝温热的开水、温热的果汁，用热水泡脚。