一般治疗包括注意休息，多饮水。
饮食要容易消化，注意通风等，当出现怕冷，全身酸痛症状非常明显的时候，缓解症状时可使用药物治疗，药物可以选择解热镇痛药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，当怕冷时需要注意监测体温，必要时给予物理降温等治疗。注意饮食、休息，保证充足的睡眠。
建议去医院进行检查，不要吃辛辣生冷的东西，多吃蔬菜水果，多喝水，不要给自己太大的心里压力，要保持愉快的心情。