这种情况的治疗关键就是要休息，适当的多喝水。
一般情况下可以适当的应用解热镇痛药，如果有发热，头痛，肌肉酸痛的症状，要增加自身的免疫力，需要全面补充营养，但是需要吃容易消化、有营养的食物，不可以吃油腻的食物，并且也需要多吃水果、蔬菜，增加自身的免疫力。
。建议患者在日常生活中一定要注意增加自身的免疫力。可以通过多吃水果、蔬菜等，补充维生素、补充营养要增加免疫力，同时还要注意多增加室外运动，室内要注意通风、换气等。