身体酸痛无力可能是疲劳引起，也可能食一些疾病引起，比如风湿性多肌痛肌炎、关节炎等。
身体酸痛无力，可能跟疲劳有关，或者是工作压力大引起。如果是这种情况，则要注意适当休息，调整心态。另外如果脾胃功能失调，也可能引起全身酸痛无力，因此要注意脾胃调养。如果长时间疼痛无力，则可能是一些疾病导致，如风湿性多肌痛肌炎、关节炎等，需要通过检查明确病因。
建议养成良好的行为习惯，平时注意不要过度劳累，如果精神压力较大，可适当采取方式进行放松。如果不适症状严重，可以到医院进行专业检查，明确病因后对症治疗。