感冒了腰疼可能是病毒感染导致身体全身肌肉酸痛。
当出现病毒感染时，身体第一时间出现的症状就是感冒，身体感觉疼痛、乏力，在出现这种情况后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，多喝水，同时可以适当的行感冒药治疗来控制感冒消退炎症，从而缓解病人腰部疼痛的症状。
建议不吃辛辣、刺激性、油腻的食物。坚持锻炼身体，戒烟戒酒，远离高脂肪食物。