感冒老出虚汗可以适当喝盐水并且增加维C多吃水果蔬菜。
患者在感冒的时候总是出虚汗，考虑可能存在以下原因。很多人在感冒的时候，体力消耗过大造成体虚，可以造成出虚汗的现象。这种情况，建议患者多吃一些有营养的食物，补充体力，改善气虚、血虚的现象。另外，补充水分及电解质，避免脱水以及电解质紊乱。
建议保持室内通风，勤于洗手，远离烟酒。多加锻炼，常备感冒药品和温度计。