低密度脂蛋白高主要是饮食不注意而引起。
如果在饮食中食用过多的饱和脂肪酸以及反式的脂肪酸包括猪肉，牛肉，牛奶，蛋黄，都容易形成高浓度的反式脂肪酸，从而引起低密度脂蛋白偏高，另外当不良的生活习惯，睡觉时间过长，吸烟饮酒也会导致低密度脂蛋白升高，另外当存在痛风糖尿病时，也可以出现低密度脂蛋白升高。
建议平时在饮食上应当注意调节改善，应该注意多吃蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，并且需要注意锻炼身体。