慢性荨麻疹由于是一种过敏性的疾病，所以容易引起过敏的食品尽量不要吃。
像海鲜类的东西，包括鱼、虾海产品尽量不要吃。第二个含蛋白质比较多的，包括鸡蛋、牛奶、花生、豆浆不要吃，发霉的食品不要吃。还有把握不准的食物，尽量不要吃。
建议保持心情舒畅，避免熬夜。另外，日常还要注意加强身体锻炼，增强体质。如果症状严重，需要尽快去医院进行检查，在医生的指导下用药治疗。