口臭便秘是由于消化系统出现上火引起。
肠胃上出现了上火的反应，就会有口臭和便秘的情况，所以要注意平时的饮食卫生和口腔清洁。坚持早晚刷牙，对于入口的食物必须清洗干净，而且要多喝温开水，避免吃过多的甜食，远离辛辣类食物，可以避免上火的情况。如果症状比较严重，还可以吃降火消炎的药物进行治疗，坚持每天喝适量的菊花茶和金银花茶，效果也很好。
建议要以清淡以消化饮食为主，要多吃蔬菜水果，多喝水，尤其早上要喝一杯温开水，这样对缓解便秘有很好的效果。