打胰岛素起包了可以选择局部的热敷和按摩等进行处理。
如果长期在一个地方注射胰岛素，就会导致脂肪堆积或者胰岛素皮下脂肪增生，就会出现包块，而且会影响到胰岛素的吸收，一般使用胰岛素剂量越大，注射次数越多，包块出现的风险就会越高。所以注射胰岛素后，可以采用热敷，加速注射部位的血液循环，预防包块出现，如果已经出现了包块，可以通过按摩驱散脂肪和增生。
建议更换胰岛素的注射部位，除了腹部，还可以选择在大腿前侧或者是上臂外侧进行注射，同时坚持避免针头重复使用。