胃嗳气可能由胃肠功能紊乱、胃气上逆或慢性胃炎等引起，通常与生活习惯不良或肠道菌群紊乱有关。
胃嗳气一般是不良饮食习惯导致的胃肠疾病，引起的症状表现。饮食不规律、暴饮暴食、吃过于辛辣或刺激的食物等，容易引发胃肠功能紊乱、胃气上逆或慢性胃炎、肠道菌群紊乱等疾病。因此日常养成良好的生活习惯，可以养护肠胃功能，避免产生不适症状。
建议改善饮食结构，注意饮食卫生，适当锻炼。少吃辛辣刺激食物，避免喝酒，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅。

嗳气是指饭后打嗝，它是消化不良的一种表现，还有腹胀也是消化不良的表现。消化不良可以有器质性疾病引起，也可以是功能性的。前者是指有胃炎、消化性溃疡等情况下出现的嗳气、腹胀，后者是指没有什么大毛病，就是胃肠动力不足等引起来的。如果你不想做胃镜的话，那么可以先尝试吃些药，如吗丁啉、治疗胃炎的药等等。最好是可以做个胃镜，这样就可以清清楚楚的知道到底是什么原因引起来的。