肥胖脂肪肝可以通过减轻体重来治疗。
肥胖性脂肪肝，首先应该要减轻体重，积极的进行锻炼，增加脂肪的消耗，让体重指数达标，然后控制饮食，减少高热量、高脂肪、高胆固醇等相关食物的摄入，多吃热量比较低的食物，如蔬菜水果。要改变饮食习惯，有规律的作息，不熬夜。口服的药物主要以降低血脂为主。
建议到正规医院检查，根据自己的实际情况制定治疗方案，日常多运动，少吃高脂肪食物。

轻度脂肪肝.可试用VitE、VitC、丹参等药物治疗，避免高脂肪、高热量。最好不要吃动物的内脏、特别油腻得食物等等。以清淡易消化为主，多吃复含维生素，及粗纤维食物。