胃胀消化不良可以结合饮食和药物调理。
消化不良一般症状是腹胀，胃痛，胃酸反流，便秘以及慢性腹泻等，主要是由于饮食不合理和胃动力不足导致，所以首先调整饮食，主要以清淡食物为主，少吃生冷刺激性的食物，避免暴饮暴食，再选择增强胃动力和调节肠道菌群的药物，促进胃肠蠕动，帮助食物消化。
建议可以适当增加体育锻炼和腹部按摩，能促进身体循环，增强肠胃蠕动能力。