怎么才能快速长高
2020-09-17
问题描述：（男 , 17岁）怎么才能快速长高我现在身高163我现在还能继续生长嘛！
医生回答(1)
陈朝
主治医师
扬州市中医院
问题分析：
你好，根据您所描述的情况，平时要加强锻炼身体，多做运动有助于长高。
指导建议：
多吃含钙高的食物，喝点大骨头汤，可以打篮球，游泳，保持有充足的睡眠。
2020-09-17