精子畸形诱因很多，大致分为病理和生活因素两部分：
一、病理：精索静脉曲张引起的血液营养供应不足、泌尿生殖系统感染、内分泌激素水平紊乱等都是造成精子畸形的病理因素；二、生活：工作中接触化学制剂、核辐射、放射线等，酗酒抽烟、营养不良，身体缺乏精子生成的必要微量元素等等都可引起畸形精子增多。
建议规避生活中的不良习惯（熬夜，抽烟，酗酒等），减少毒素摄入，避免精子畸形导致不育。