在龟头涂抹麻痹药物，例如延迟喷雾，可以减少敏感程度，延长性爱时间。但是药物被龟头吸收，有可能导致龟头麻木，龟头炎等。早泄治疗主要还是调整好心态，不要有太大的压力。加强锻炼，可以多食一些壮阳的食物，如：羊肉、核桃、韭菜、羊肾等。