酒精肝可以适度运动。
早期酒精肝患者一般没有明显不适，此时若身体情况允许的话，可以适当参加户外运动，比如散步、打球等，运动强度量力而行，不仅可以增强体质，还有助于酒精肝的恢复。如果症状较为严重的酒精肝患者，则需要根据医生的专业建议选择是否运动。
建议饮食清淡，忌油腻、高脂肪、高胆固醇食物。平时多吃些水果和蔬菜，营养均衡。保持良好的作息时间，少熬夜、少劳累。症状严重时要及时到医院就医诊治。