酵素酶有副作用。
如果长时间吃酵素酶，会导致胃肠道功能紊乱，引起出现拉肚子，严重情况下会导致身体出现营养不良。而且如果身体存在胃部疾病时，用酵素酶会导致胃部不适症状加重。但是具体的副作用还需结合个人身体体质来决定，每个人身体体质不同，使用过后的副作用也会有所差异。
如果想要减肥，要通过合理运动以及调整饮食来改善，不可以通过减肥产品或者是节食，会对身体健康造成影响。