小腿肚子疼可能是由于剧烈运动或过度劳累导致的。
若是在突然的剧烈运动后出现的疼痛，多半是由于锻炼引起的肌肉拉伤而产生的酸痛。当人体缺钙时，血液中的钙离子浓度低于正常指标，也易引起肌肉抽筋，引起小腿肚子疼。不正确的睡觉姿势，导致血液流通不畅也会导致小腿肚子疼。
在运动之前做好拉伸准备工作，注意运动的节奏。在饮食中要均衡营养，多补充膳食纤维，出现不适症状时要及时就医。