男性性功能低下可以多吃牡蛎、韭菜、鸡蛋，鱼虾等食物，这些都可以提高男性的性功能。
男性性功能低下可以多吃一些鱼类、牡蛎、虾等含有锌和磷的食品，尤其是锌，被称为是荷尔蒙的必需品，还有就是鸡蛋，动物的内脏，这些都有丰富的蛋白质，有提高性功能的作用，还有就是韭菜，具有提高男性的性功能，还有补肾固精的功效，对男性补肾壮阳的作用是非常大的。
建议要多休息，保证睡眠充足，戒烟酒，再就是多锻炼身体，注意饮食清淡。