治疗耳鸣首先需要避开嘈杂的环境，不要使耳朵过度劳累。
一般出现耳鸣应注意保持情绪稳定，保证睡眠充足，对于一些急性的耳鸣，可以使用激素改善循环，如果患有糖尿病、骨质疏松症的人，可以采用中医治疗，用一些中药、针灸、艾灸等方法来进行耳鸣的治疗。
平时出现耳鸣的时候要注意在安静环境下，长期处在嘈杂坏境，会使耳鸣情况增加，平时听音乐、看电视等声音不能过大。