小腿抽筋是由多方面引起的，如果经常出现这种情况一定要引起重视。
小腿抽筋可能是由于晚上着凉小腿收到寒冷的刺激引起抽筋。也可能是由于剧烈运动时，肌肉的收缩与放松不协调，从而引起小腿抽筋。也可能是由于缺钙，当血液中钙离子的浓度低于正常值时，肌肉就会兴奋而抽筋。在进行爬山登高等运动时，肌肉劳累过度也会出现小腿抽筋的情况。
首先要弄清楚引起小腿抽筋的主要原因是什么，然后对症下药，出现不适时应先立即就医，根据医生的指导进行治疗。