小儿积食主要是由于家长喂养不当引起的，家长应合理喂食。
很多小朋友对好吃的东西都是控制不住，便会一下子吃太多引起积食，家长应控制孩子的饮食养成良好的饮食习惯。多吃蔬菜和水果，促进消化吸收也可以预防和改善积食。要加强锻炼，积极引导孩子多运动多锻炼不仅会增强孩子的免疫力，还能促进消化吸收。
家长一定要多注意孩子的三餐，不宜过饱，养成合理的饮食习惯，如果出现积食应立即就医，根据医生的建议进行治疗。