中医认为气虚、阴虚、阳虚是最常见的引起出虚汗的可能的原因。
阳虚出汗主要临床的表现会出现畏寒、肢冷、汗液多为冷汗，同时可伴有大便的糖稀、小便的清长这是阳虚的出汗。阴虚的出汗是以盗汗最为典型的，盗汗是睡眠的时候出汗，一般睡醒以后出汗比较严重，同时可以伴有潮热，便秘，五心烦热。气虚的出汗的特点是活动以后出汗会比较严重、加重，活动以后出汗量会加大，同时气虚出汗的病人会伴有怕风、乏力、气短这些表现。
在生活中，晚上睡觉时首先可以保持室内通风，空气新鲜、干燥，一定要加强锻炼，增强体质，但是在睡前要避免剧烈活动，情绪兴奋等，可以适当的吃一些六味地黄丸、虚汗停颗粒等药物来进行治疗。