嗜睡主要分为外因、内因两个方面。
主要的原因如下：1、躯体病：如果有躯体疾病会导致嗜睡，呼吸暂停综合征就是属于常见的躯体病；2、脑血管病、脑器质性疾病；脑肿瘤和帕金森就是这类疾病里面比较常见的，脑肿瘤和帕金森病可以导致昏迷和嗜睡；3、精神活性物质：如果服用了安定药物，有安眠的作用，也会出现嗜睡的症状；4、饮酒：如果前一天饮酒过多，也会导致第二天会出现嗜睡；5、精神疾病：如嗜睡症，有嗜睡症的患者白天睡觉的时间可以超过9小时。
如果出现嗜睡的情况，要及时到医院检查，早日明确具体病因，然后对症治疗。