孕妇腿抽筋是怎么回事
2020-09-13
问题描述:(女 , 25岁)我是孕妇,常常腿抽筋,想问是怎么回事?
医生回答(1)
王亚平
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
孕妇腿抽筋的原因可能是缺钙,也可能是受寒或者站立时间过久。
孕妇在孕期对钙的需求很大,如果缺钙就会腿抽筋。另外在孕期的时候,如果下肢受到寒冷的刺激,或突然间来到温度过低的地方,这样下肢的肌肉在受到刺激的时候也会抽筋。孕妇在孕期可以适当的散步,但是如果行走或站立的时间过久,就会影响下肢的血液循环,下肢血流不畅也会抽筋。
孕妇不要行走过久以免过度疲劳引发抽筋,在孕期也要注意合理补钙可以适当晒晒太阳,有利于自身对钙的吸收,钙质充足了,抽筋的几率就会大大减少。
2020-09-13