引起黄褐斑的原因有很多，遗传、长期照射紫外线、雌激素变化等因素都可能导致黄褐斑。
遗传：黄褐斑具有家族遗传性，是引起黄褐斑的主要原因之一。长期照射紫外线：长期紫外线照射引起黑色素细胞活跃，导致色素沉着，诱发黄褐斑的出现或加重。雌激素变化：雌激素会刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒。
建议：平时可以多吃些维生素C多的食物，注意防晒避免长时间暴露在阳光下，多做有氧运动，有利于改善黄褐斑的症状。