引起血热的原因有肝火旺盛、阳气旺盛、长期吃油腻食物等。
血热是中医上的定义，指的是外感热邪进入到血液当中，造成血行加速，从而引起一些病理症状，如：舌苔发红，月经变多，心率加速等。可以吃些西红柿、黄瓜、绿豆芽、西瓜等凉血的食物，改善血热的症状。
建议：平时不要吃辛辣刺激性的食物，保持饮食清淡，还可以用菊花、金银花等泡水喝，对血热的缓解也有所帮助。