缺钾吃海带、菠菜、紫菜、海苔等海产品类的食物比较好。
因为这类食物含有的钾的成分比较多。其次缺钾还可以吃桔子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。其次如果通过食补补钾的效果比较差，可以通过口服氯化钾缓释胶囊或静脉滴注氯化钾注射液等。
建议平时要多休息，定期复查钾离子的值是否在正常范围，注意饮食，避免辛辣刺激的食物。