问题分析：呕吐、头痛主要原因有: 第一，血压升高。 第二，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。 第三，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。 此外，鼻炎、鼻窦炎等也会引起头痛、恶心。
指导建议：建议做一个经颅多普勒检查 每日2次测血压 可以口服药物、正天丸、尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等对症治疗。 平时要养成良好的作息习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。 学会调节自己的情绪，避免情绪激动、精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等不良生活习惯。合理饮食，注意营养搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟、戒酒。