长期便秘咋办才好？
2020-09-09
问题描述：（男 , 27岁）我这一段时间一直都被这个便秘所困扰，于是就买了清好清畅润肠回来吃，现在好多了，不过我想了解一下还有没有其他方法？
医生回答(1)
胡白瑜
副主任医师
曲靖市第五人民医院
问题分析：
你好，根据你所描述的情况，便秘的话，主要就是平时要注意饮食调理。
指导建议：
多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。早晨起来空腹喝一些淡盐水，多吃一些芹菜韭菜高纤维的食物。
2020-09-09