问题分析：你好，从描述的这种情况，应用诺和灵30R，属于预混胰岛素，一般用法:早餐前、晚餐前各一次。早餐前皮下注射后，短效的作用到午餐前，中效的作用到晚餐前。晚餐前皮下注射后:短效的作用到睡前，中效的作用到明晨。你这种情况晚饭前和饭后两小时血糖水平素质比较高，考虑诺和灵用量不够。
指导建议：胰岛素用量=（血糖mmol/L-5.6mmol/L）×0.6公斤体重÷11.1，根据这个公式，全天胰岛素需要量在50-70单位，可以到医院内分泌科，在医生的指导下调整胰岛素的用量。