吃什么可以通便清肠啊？
2020-08-15
问题描述：（男 , 25岁）每次去洗手间都要蹲上个十多分钟，难受的要死，然后我就买了好健时清好清畅回来吃，现在倒是比之前好上不少了，后面听说通过食补也能够通便，所以想问问医生要吃哪些食物？
医生回答(1)
李秀景
主治医师
深州市中医医院
问题分析：
你好，从描述的病情，考虑消化不良伴便秘引起的症状。
指导建议：
建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、黑木耳、火龙果等，每天喝水量保持在2000毫升以上。
2020-08-15