问题分析：你好，从你描述的这种情况，用手触摸宠物的眼睛和唾液，然后用手触摸自己的鼻孔，因为鼻道有一系列的防御功能，一般情况下是不容易被传染弓形虫等。
指导建议：建议平时注意保持个人卫生，尽量避免过多和宠物亲密接触，可定期化验便常规，看有没有虫卵，必要时口服驱虫药物。