身材销售,想要增加体脂
2020-07-28
问题描述:(女 , 19岁)我是女生,19岁,身高158,体重却只有40千克,身材十分的消瘦,而且胸部发育不良,想要知道如何增加自己的体脂,让身材变得正常一点(不要太瘦),并且能促进胸部发育
医生回答(1)
陈朝
主治医师
扬州市中医院
问题分析:
你好,根据您所描述的情况,可以服用蛋白质粉。注意饮食,
指导建议:
平时要注意饮食,营养要跟上荤素搭配要均衡,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠。
2020-07-28