问题分析：你好，你现在描述的症状是皮肤痒，抓饶之后，会有小颗粒，抓出来的考虑是不是皮肤脂肪粒，黑头。
指导建议：建议你可以上传几张照片给我看看，平时要注意饮食清淡少油，避免吃辛辣刺激油炸的食物，多吃水果和蔬菜，尽量避免抠抓皮肤，平时要注意皮肤清洁。