问题描述：（男 , 13岁）从昨日吃饭时突然感觉心跳加速，心跳力度很大，不过深呼吸可以稍稍缓解，动一动就感到很明显加快，躺床上能听到声音。昨晚入睡困难，经过深呼吸后可以入睡，就感觉要深呼吸好久才可以减缓睡着。