问题分析：您睡眠醒后外阴出现肿痛症状，这种情况考虑是急性炎症可能性大，主要以红肿、疼痛为主，触压时疼痛症状加重。一般多由皮肤毛囊感染导致。
指导建议：建议您及早妇科就诊，进行血常规等检查，明确诊断。如果是毛囊炎引起的，可使用金霉素眼膏涂抹治疗，严重者需同时口服抗生素消炎。