问题分析：您好，罹患口腔溃疡，为了促进恢复，首先养成良好生活习惯，改掉不良习惯，避免口腔溃疡反复发作。
指导建议：平时生活规律，不要生气，避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果，防止口腔溃疡发生，口腔溃疡发作期间，需要在医生指导治疗促进奥硝唑口服，维生素C口服，康复新液口服治疗。