问题分析：你好，平时可以锻炼口部舌部的“唇舌体操”：口舌等发声肌肉有力量说话才有力量，所以多练习唇舌体操非常有益，比如口的开合练习、咀嚼练习等等。
指导建议：做气息控制训练：想要嗓音有磁性、耐久，就需要气息饱满，因此就需要经常做一些呼吸训练，比如常见的数葫芦、数枣等等。