问题分析：这就是舌下腺囊肿，腺体导管堵塞形成的腺液聚集从而形成的改变，这方面主要是通过口腔科手术治疗，这是目前的主要方法，这么长时间没有自然恢复，需要考虑采取手术治疗措施，这是目前的主要处理方法。
指导建议：所以这方面应该通过正规医院的口腔科，通过口腔外科选择手术处理手术也是比较简单的，通过门诊就可以不需要住院，通过手术处理后，逐步就可以恢复，平时要做好口腔护理，比如每天刷牙三次，饭后漱口，控制辛辣食物。