问题分析：您好，您这种情况考虑为包皮垢和龟头炎，包皮垢是由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢。
指导建议：建议你每天清洗，否则短时间内容易造成龟头炎，长时间刺激，容易造成包皮癌变，也会导致女性出现妇科炎症。建议您至泌尿外科行包皮手术。