问题分析：可以吃牛排，这不会影响泌尿系感染，主要是控制辛辣食物，尽量的多喝水，做到这些生活方面的因素控制，这是主要的问题，针对泌尿系炎症对于女性容易出现，主要是平时做好正常的生理卫生保健达到预防的目的。
指导建议：所以针对这方面饮食方面，尽量根据自己的情况控制辛辣的，平时避免受凉，可以每天清洗会阴部，每天更换内裤，学会正常的生理卫生保健措施，平时养成良好的生理卫生保健习惯，达到预防的目的，这是比较常用的方法。